在第15周，寶寶的內部和外部生長繼續保持驚人速度。

• 在第15周，寶寶從頭到臀約11.4厘米長，重約56.7-85.0克。她的身長約相當於一個大蘋果的長度。
• 寶寶的毛髮已出現在她的頭皮和眼眉上，甚至毛囊已開始產生色素，使頭髮著色。
• 到了第15周，寶寶的耳朵也許已到達了固定的位置，即頭部兩側，她的眼睛移至了應有的位 置，即面部的上方。
• 寶寶的皮膚也在發育，但仍很薄。
• 寶寶的骨骼系統和肌肉進一步發育和強化。
• 到了第15週末，寶寶也許已能擺動手指、腳趾，捏拳頭，甚至吸吮拇指！

到了第15周，你的身體作了很大調整來養育你的成長中的寶寶。大約從這個時候開始，你身體面臨的下一個挑戰就是為寶寶的生長提供足夠的空間。

• 你的肺活量增加，允許你的身體輸送更多的氧給你的寶寶。
• 你的胸腔擴大——向外擴大2-3寸——為了容納你擴增的肺！

你好，胃灼熱！

• 在第15周，如果你有胃灼熱——咽喉下方靠背部有灼燒或酸的感覺，這並不少見。
• 胃灼熱的出現是由於肌肉（由於激素的增加導致肌肉更鬆弛）允許胃液反流，而胃液刺激了食 道造成的。食道是連接咽喉和胃的管道。
• 有壞消息嗎？不像有些妊娠反應，這個症狀會在你的妊娠過程中持續！
• 有好消息嗎？在醫生的護理和指導下，你會找到緩解這一症狀的方法。

對於胃灼熱的建議

• 吃東西要注意，但不要放棄身體所需的均衡營養。
• 吃的少些，次數多些。
• 吃得慢些。
• 晚上不要吃得太晚，吃完後過幾個小時再躺下。
• 問一問醫生有什麼抗酸藥在妊娠期間可以安全服用。

胃灼熱與頭髮——這是相關的！

• 你也許聽說過這樣的無稽之談：懷孕時你的胃灼熱越厲害，你的寶寶出生後越可能有著濃密的 頭髮。
• 事實上，最近的研究證實了這個謠傳！
• 那種導致你胃灼熱的激素正是促使寶寶頭髮生長的激素。

到了第15周，你已完成了許多。但不管是平穩航行還是一路顛簸，都難免為寶寶的健康擔憂。 產前試驗：知識就是力量。

• 你和你的醫生對寶寶的健康瞭解越多，你對可能發生的問題就越有準備。
• 你可能想在寶寶出生前就瞭解她的健康詳情，特別是當你面臨一些較大風險的時候。
• 產前試驗包括篩查試驗和診斷性試驗，你的醫生會向你解釋。當篩查試驗結果提示醫生還需要 瞭解更多資訊的時候，就需要做診斷性試驗。
• 許多孕婦因為種種原因選擇做超聲檢查、血液檢查或其他試驗，你和你的醫生應該討論一下哪些試驗是必要的。
• 當選擇做產前試驗時，你要問自己這些問題：
  • 你需要這些資訊做什麼？
  • 這些資訊能説明你的醫生更好地照顧你和寶寶嗎？
  • 這些結果有多準確？
  • 試驗有什麼風險？
• 三倍體試驗是一種篩查試驗，用來檢查染色體異常，如唐氏綜合症。

而脊柱異常，如脊柱裂，則通過測定：

• AFP（甲胎蛋白）（由寶寶的肝臟產生，這種蛋白可以在你的血液裡查到）
  • HCG（由你的胎盤產生的激素）
  • 雌三醇（由你的寶寶和你的胎盤產生的雌激素）
• 這個試驗在第16-18周做最準確。現在的營養有助於你的寶寶出生後免受疾病的困擾，這也是健康飲食的另一個原因！你的運動提示由於你的體形開始變化，所以你的運動常規也要變化。到了第15周，你需要做些調整，保證運動時的安全、平衡和舒適。

• 與你的醫生討論有關產前試驗的問題，與你的丈夫一起確定哪些試驗適合你和你的寶寶。
• 繼續你的常規運動項目。
• 不要因為在以後幾周裡你的體重不斷增加，就遠離平衡健康的飲食。
• 有意識地吃得慢些，即使你很匆忙。狼吞虎嚥會使你吞進空氣並加重一些妊娠反應包括便秘、 胃腸脹氣或胃灼熱。