到了第21周，寶寶的重要系統不僅已發育完成，而且許多已開始運作，為出生後獨立行使功能做著準備：

• 寶寶約長17.8厘米，相當於一根蘿蔔的長度，重約311.8克。
• 寶寶的消化系統開始工作了！到了第21周，寶寶已開始吞咽羊水並從中吸收少量糖類。
• 糖類穿過他的發育好的消化系統，給這些器官很好的實踐機會。
• 這些糖類只能為寶寶提供微量的營養。
• 的大部分營養還得依靠你的胎盤和臍帶的輸送。
• 基於你每天的飲食，你的羊水每天都在變化。既然寶寶在吞咽羊水，他也在品嘗你吃的東西的味道！
• 寶寶的骨髓不像寶寶的肝臟和脾臟，它終身承擔著造血的任務。
• 到了第21周，寶寶的臂和腿比例協調了。
• 由於肌肉變得強健，與腦相連的神經元繼續發育，他的運動更加協調了。

到了第21周，你開始進入妊娠的後半階段！這一周以及隨後幾周，你可能發覺與前幾周有著相同的變化。

• 血壓仍然略低於正常，估計到第25周可望恢復正常。
• 只要你攝入足量的鐵，你的身體就會製造更多的血，包括更多的紅細胞。•你的乳房繼續長大，可能在第21周已準備好產乳！
• 甚至在這麼早的時候，你就可能看到你的乳頭上會有細小的水樣或黃色的液滴，這是早期的乳液，被稱為初乳。
• 如果你的乳房在妊娠期間沒有乳液滲漏，也不要擔心。這是正常的，並不影響孩子出生後的哺乳。
• 儘管大多數孕婦在這段時間每週增加1磅，你也可能注意到有時一周增加多一點，有時少一點。但總的來說，關鍵是要保持你的體重穩步增長。
• 在第21周，其他一些常見的症狀如腰背疼痛和陰道分泌物增加仍會持續。

懷著一個活潑的寶寶，你可能開始陷入孩子即將出生的興奮之中。繼續好好地吃、好好地鍛煉可以使那一刻變得輕鬆一些。

• 分娩預備班是你和你的配偶準備生產和分娩的最好方法之一。
• 你的醫生可以根據你所希望的分娩方式建議你上合適的班。
• 准父母通常在妊娠第6到第7個月之間上課。•通常為一週一次，共6-8次的課程，或者會有更緊湊的週末班。
• 那些訓練有素的講課人可以提供廣泛的、有用的關於分娩和生產的資訊，遠不止於呼吸技巧。
• 這是一個增長知識並緩解恐懼和憂慮的理想辦法。
• 不要忘了補鐵！你的身體正在努力製造紅細胞，所以這一周你一定要保證每天攝入至少30 mg的鐵以防得貧血症。
• 健康的牙齒和牙齦：保護牙齒小提示！
• 現在是注重牙齒健康的重要時刻，不要因為牙齦過敏或出血而不刷牙、不用牙線剔牙，甚至放棄對牙齒的護理。
• 使用更軟的牙刷，定期看牙醫，並告訴他們你正懷孕。
• 妊娠期你更容易得齒齦炎，所以要堅持使用牙線。
• 選擇含氟牙膏，如果你在兩餐間不能刷牙，要避免吃甜的零食，你的牙齒健康和你妊娠後的腰圍都取決於你自己！

• 如果還沒有做的話，找找附近有什麼分娩預備班，你還可以找找附近有沒有父母培訓班。
• 不要忘了補鐵，你的產前維他命裡含有鐵。
• 現在和以後幾周要格外注意你的牙齒和牙齦護理。