就是這樣——這一周你月經沒來並發現你已懷孕！ 到了妊娠的第四周，你的寶寶也許已植入了你的子宮並以驚人的速度生長。以下是妊娠第四周所發生的事情：

• 當你妊娠四周時，你的寶寶有了三個不同的胚層，從中將發育出各個器官。
• 從妊娠第三周至第四週末，你的寶寶長到了針尖那樣的長度——約0.1厘米。

胎盤的神奇作用 在第四周，胎盤開始形成，它可以將你的營養物質輸送給你的寶寶。它最初是由寶寶的組織形成的，你身體的細胞也參與了它的形成。讓我們來看看它的作用：

• 在妊娠第四周，胎盤繼續增厚直到妊娠第四個月為止。
• 實際上，胎盤一直在滿足寶寶的需求，將你體內的營養物質輸送給他，以隨時滿足他對營養的特殊需求。
• 儘管它是由母子共同的組織形成的，但胎盤不允許你的血液和寶寶的血液有直接的接觸。

經過四周的妊娠，你已閉經，這是測試早孕的時候了！你可能很急切地想知道你是否懷有寶寶。請多瞭解一下早孕試驗：

• 你的家庭早孕試紙測試的是激素（hCG），你的身體產生這種激素是由於受精卵接觸到了你的子宮壁（通常受精後6-12天）。
• 大多數早孕試紙都建議你至少要等到閉經的第一天再測試。
• 出現閉經後等的時間越長，測試的結果越準確。
• 測試過早有可能會導致假陰性，因為懷孕還在早期。

何時測試最好？

• 你的家庭早孕試紙測試的是激素（hCG），你的身體產生這種激素是由於受精卵接觸到了你的子宮壁（通常受精後6-12天）。
• 大多數早孕試紙都建議你至少要等到閉經的第一天再測試。
• 出現閉經後等的時間越長，測試的結果越準確。
• 測試過早有可能會導致假陰性，因為懷孕還在早期。

家庭早孕試紙有多準？ 大多數試驗可以在閉經的第一天就診斷出90%的早孕，閉經後再過一周，試驗的準確率會上升到97%。 受孕後14天，你已真正妊娠4周了。除了激素的產生，你的體內發生了很多變化：

• 在第四周妊娠期間，子宮開始變厚，內膜佈滿血管為生長中的寶寶提供營養。
• 你的子宮頸是子宮的開口，寶寶將從那裡出生，這時也許開始變軟和變色。你的醫生可能會在你第一次隨訪時做這樣的檢查以確信你已懷孕。
• 乳房壓痛通常是預示懷孕的早期變化之一，這種壓痛一般在最初幾個月過後便會消失。你的乳房可能看上去更重或更飽滿。
• 在第四周，你甚至在做早孕試驗前就可能發覺一些其他的早孕徵兆。
• 在情緒方面，你可能會突然變得興奮和焦慮。每個婦女有不同的情緒反應，但普遍都經歷情緒波動。

恭喜！想知道何時該與別人分享這個大好消息嗎？什麼時候都可以。這得由你和你的丈夫決定什麼時候適合宣佈這個消息。你可能希望瞭解關於如何與人分享你的好消息的提示。 向前看 你的妊娠被分成40周或9個月或3個三月。

• 前三月從第1周到第12周。
• 中三月從第13周到第28周。
• 後三月從第29周到第40周。

與醫生一起安排日程

• 如果你的家庭早孕試紙顯示陽性，你需要安排隨訪時間。大多數醫生都安排你在妊娠第六和第十周之間前來檢查。為幫助你準備好第一次隨訪，請看我們的第一次產前隨訪記事清單。
• 資訊靈通是健康妊娠的重要部分，但有時候似乎健康忠告和妊娠建議一直在變。現在的忠告可能會和你以前聽到的相矛盾。如果有這樣的問題，請諮詢你的醫生。

鍛煉——在運動中妊娠

• 你剛得知這個重大消息，可能做什麼事情都會擔心傷害寶寶，特別是在最初幾周和幾個月。
• 在第四周，有規律的運動會繼續增強你的體質，這將有助於你的身體更加適合孕育健康的寶寶。

妊娠第四周的營養

• 飲用足夠的流質對於早期妊娠尤為重要。你的身體開始增加血流供應，你的寶寶需要更多的液體。飲用足夠的流質可以幫助你抵抗疲勞和可能發生的便秘。
• 選擇水或有營養的飲料，如脫脂牛奶或純果汁。

• 在妊娠第四周，你要安排第一次產前隨訪，並流覽一下第一次產前隨訪記事清單。記下你的問題以防遺忘。
• 如果你要用化學方法美髮，如染髮，請先問問醫生，這在妊娠早期尤為重要。
• 飲用大量流質。
• 繼續補充產前維他命。
• 三餐和小吃注意營養均衡。