妊娠第31周的重要提示和記事清單

  • 開始削減不必要的活動,這樣你可以有時間休息。
  • 趁你頭發亮麗之時,去做一個新髮型!
  • 定時做凱格爾運動,為生產做準備,同時幫助減少可能出現的漏尿現象。
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