妊娠第13周的重要提示和記事清單入

Posted on December 11, 2011 by admin
  • 繼續服用產前維他命、選擇健康飲食，並定時運動。
  • 研究一下你的單位關於產假的規定。
  • 與你的丈夫討論產前試驗的問題，並向你的醫生提出這些問題。
  • 如果你還沒有開始的話，到了第13周，你要研究一下從哪裡可以得到孕婦裝。寄賣商店和你曾經懷孕的朋友可以幫你省錢。另外，寬鬆的衣服在這個時候也很合適。如果你想多穿幾周心愛的牛仔褲和裙子，試試腹帶。這是一種延展性很好的帶子，可以減小你的腹圍。
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