雅站孕育雜誌

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親愛的會員：

現在到了懷孕的第37周。寶寶已移到你的盆腔內。這時候，你會發現一些後期的妊娠反應消失了。你、你的老公、寶寶和醫生，都正在作產前的最後準備。

	寶寶增重的速度明顯減慢了，但體重還有增長的空間。
	必需脂肪（又稱嬰兒脂肪）會繼續形成，這會令寶寶看上去更圓潤，並在他出生後作保暖之用。
	如果你在最後三個月的階段進行超聲波檢查，醫生會測量到寶寶的頭、腹和股骨，以此來計算寶寶的體重。
	他的體重會超過2.7kg。
	出生時，男生的平均體重會高於女生。

第37周及之後數周，你的呼吸會變得輕鬆一點了。而你會留意到身體出現幾個較大的變化：
	寶寶已移到你的盆腔內。這時候，你會發現一些後期的妊娠反應消失了。
	氣短情況不見了，因為你的肺部有了較多活動的空間。
	消化器官的壓力降低了，胃灼熱和便秘的情況得到改善，消化過程也變得順暢了。
	你可能覺得膀胱受壓的力度增加了。

在第37周，你、你的老公、寶寶和醫生，都正在作產前的最後準備。你的醫生每星期都會跟你見面一次，直到你分娩。現在你該修改分娩計劃的細節，並抓緊時間放鬆一下。每周產檢！從第37周開始，你將要每星期看一次醫生，而檢查的項目包括：
	體重，血壓，寶寶的活力和胎動情況
	骨盆檢查，以確定胎位、基底高度、子宮頸擴張和消失的情況
	子癇前症的檢查，這是懷孕期間會導致的高血壓
	視覺改變，如視力變得模糊或眼前有斑點，這或是子癇前症的症狀，如出現這些症狀，應該向醫生說明
	有沒有分娩的徵兆

產前的物品準備 - 為了迎接即將來到的寶寶，我們開始在家裡添置很多東西，比如一張舒適安全的嬰兒床

	如果還沒到醫院預先登記，就要盡快辦妥，同時參觀一下醫院的環境，找好停車的位置。
	練習在課堂上學的技巧，例如伸展、呼吸、放鬆和冥想。
	仔細閱讀嬰兒座椅的所有操作說明，然後安放在你的車裡。

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