雅站孕育雜誌

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親愛的會員：

現在到了懷孕的第15周。寶寶的內部和外部成長繼續保持驚人的速度。你會發現你的身體出現了新變化。開始考慮為你和寶寶的未來幾個月計劃一下吧！

	在第15周，寶寶從頭到臀部約11.4cm長，身長相等於一個大蘋果的長度。體重約56.6-84.9g。
	寶寶的毛髮已長在頭皮和眼眉上，甚至毛囊已開始產生色素，使頭髮變色。
	到了第15周，寶竇的耳朵也許已長在固定的位置，即頭部兩側。而他的眼睛亦移到了適當的位置，即面部上方。
	到了第15周末，寶寶也許已能擺動手指、腳趾、握拳，甚至吸吮拇指了！

到了第15周，你的身體作了很大的調整來孕育成長中的寶寶。
	大概從這時開始，你的身體要面對的另一個挑戰就是為寶寶的成長提供足夠的空間。
	你的肺活量會增加，令身體能輸送更多氧氣給你的寶寶。
	你的胸腔會向外擴大5-8cm來適應肺活量的增加。
	到了第15周，你每次呼吸時所吸入和呼出肺部的空氣會比懷孕前多30-40%。

到了第15周，你已經完成了很多任務。但不管是順利航行還是一路顛簸，都難免會擔心寶寶的健康。
	產前檢查：知識就是力量。
	你和醫生對寶寶的健康了解越多，就越有足夠準備面對有可能發生的問題。
	你可能想在寶寶出生前就了解他的健康情況，特別是當你正面臨較大的懷孕風險時。
產前檢查包括篩檢試驗和診斷性檢驗，醫生會作詳細解釋。當篩檢試驗的結果出來後，若醫生還需要了解更多資料的時候，就需要進行診斷性檢驗。

為你解讀母血唐氏綜合症篩查 - 唐氏綜合症是一種神經系統受損，以痴呆為主要症狀的畸形綜合症。母血唐氏綜合症篩查是針對唐氏症而進行的一項檢查。所以，定期進行產檢有利整個懷孕過程中孕婦和胎兒的健康，並能及早預防有可能患上的疾病，從而保障孕婦的健康和胎兒的正常發育。

	跟醫生討論有關產檢的問題，和老公一起選擇適合你和寶寶的檢查項目。
	繼續進行常規的運動鍛鍊。
	往後的數星期體重會不斷增加，但不要因而放棄維持均衡健康的飲食。
	即使時間很趕，進食的速度也要盡量放慢一些。狼吞虎嚥會吞進空氣，並引起更大的妊娠反應包括便秘、胃腸脹氣或胃灼熱。

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