妊娠第11周的重要提示和記事清單入

想休息就休息，不要有負罪感。

• 在第11周，繼續服用產前維他命，堅持運動和健康飲食。要保證這些成為你每天固定的常規。
• 當你需要的時候，請尋求幫助。